غرباااااء
عزيزي ...الزائر منتديات غرباء ترحب فيك وتسعد بانضمامك
غرباااااء
عزيزي ...الزائر منتديات غرباء ترحب فيك وتسعد بانضمامك
غرباااااء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

غرباااااء

منتدى إسلامي على منهج أهل السنة والجماعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى و أنا عبدك ، و أناعلى عهدك ووعدك ما إستطعت..أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
اللهم إنى أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل ، و أعوذ بك من الجبن و البخل ، و أعوذ بك من غلبه الدين و قهر الرجال
دعاء المكروب : اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى  نفسي طرفة عين اصلح  لي شاني كله لاإله إلا أنت   الله ، الله ربي لاأشرك به شيئاً 

 

 الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غريبة الروح
المديرة العامة
المديرة العامة
غريبة الروح


عدد الرسائل : 186
  : الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع FP_06
نقاط : 324
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع Empty
مُساهمةموضوع: الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع   الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع Emptyالسبت ديسمبر 05, 2009 5:41 pm

الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع Faylat-2d86657696




الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع Faylat-6656784b8f




واشنطن:
أفاد باحثون أمريكيون بأن الأطعمة غير المشبعة بالدهون مثل الأفوكادو
والفستق وزيت الزيتون تلجم الجوع‏,‏ حيث ترسل إشارة إلي الدماغ تقول له‏:
"‏امتنع عن الأكل‏..‏ إن معدتك ممتلئة الآن‏".‏


وكشف
باحثون في علم العقاقير في جامعة كاليفورنيا، أن هذه الدهون تنتج مركباً
في الأمعاء الدقيقة يعطي الانطباع بالامتلاء وعدم الجوع‏.‏


وأشار
الباحث دانيال بايوميلي وفريقه في الجامعة، إلى أن هذا الاكتشاف يشكل
تطوراً مهماً حول معالجة مشكلة البدانة والاضطرابات الغذائية الأخري‏.‏


وأوضح بايوميلي أن الأحماض الدهنية غير المشبعة أوليك أسيد تحفز علي إنتاج مادة "أوليويليثانوللامايد" التي تضعف الشهية‏.‏

وأكد
بايوميلي أن حامض‏ "‏أوليك أسيد"‏ يتحول إلى مادة‏ "أوليويليثانوللامايد"‏
بفضل خلايا موجودة في المنطقة العليا من الأمعاء الدقيقة‏,‏ مشيراً إلي أن
هذه المادة تجد طريقها إلي نهايات الأعصاب التي تحمل رسالة إلي الدماغ بأن
المعدة ممتلئة.‏


وأظهرت
دراسات سابقة أن زيادة معدلات الـ‏"أوليويليثانوللامايد"‏ يمكن أن تضعف
الشهية وتساعد في إنقاص الوزن والكوليسترول والجلسريدات الثلاثية في
الجسم‏.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gorba2.mam9.com
 
الفستق وزيت الزيتون أطعمة تمنحك الشعور بالشبع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غرباااااء :: منتدى النصائح والإرشادات-
انتقل الى: